糖質抑制に効果的な「サラシア茶」を購入するなら通販ショップFREEVEへ！！

通販ショップFREEVEは、現在健康茶として注目されているサラシア茶を購入する事ができる人気通販ショップです。ここでは、そんなサラシア茶について色々とご紹介します。是非、サラシア茶で健康な体を目指しましょう。

サラシア茶って？

サラシアとは

サラシアは、インドやスリランカに生息している植物で、雨の多い亜熱帯の森林で自生するニシキギ科サラシア属のつる性低木です。この木から作られたお茶が、現在健康茶として注目されているサラシア茶になります。サラシアは、インドのアーユルヴェーダ療法にも使用されており、昔から美容や健康に良い効果があるとして扱われてきた歴史があります。
サラシアの木はおよそ120にも及ぶ種類が存在しており、それぞれに薬効があると言われています。その中でも、体内の糖質を減らす効果のあるお茶として、スリランカ産の「サラシア・レティキュラレータ」と、インド産の「サラシア・オブロンガ」があります。スリランカでは、今から5000年以上前にお茶として飲まれていた歴史があり、サラシア・レティキュラレータは神の恵みと言われており、人間の健康を維持する為に欠かす事のできない貴重な植物として重宝されています。

２種類のサラシア

先程もお伝えしているように、サラシアには、スリランカ産のサラシア・レティキュラレータと、インド産のサラシア・オブロンガがあります。では、この2つのサラシアは一体どこが違うのかと言うと、どちらもサラシア属ではあるのですが、それぞれ地域の気象条件や環境によって持っている特徴や性質が変わります。
スリランカ産のレティキュラレータは、スリランカのみに自生しているサラシアで厳しく管理されており、数が少なく貴重な植物となっています。レティキュラレータは、葉と根をとり除いて幹だけを砕いたものがサラシア茶になっていますが、インド産のオブロンガは、根だけを砕いたものがサラシア茶になっています。
サラシア茶としてのレティキュラレータとオブロンガのお茶の健康効果はほぼ同じですが、レティキュラレータの方が価格は高く、オブロンガは容量が沢山あって価格もお手頃になっています。２つのサラシア茶はお茶になっている部位が異なるので、レティキュラレータはクセがなく、オブロンガは独特な香りのお茶になっています。
最近は、サラシア茶のダイエット効果や糖質吸収抑制効果が世界で大きく注目されており、WHOで2002年にサラシア茶の健康効果が認められています。

サラシア茶の購入方法

健康茶として大変人気の高いサラシア茶ですが、「一体どんなお店で販売されているのか？」「一体どこで購入する事ができるのか？」サラシア茶の購入で困っている人もいるのではないでしょうか。サラシア茶は基本的に、ドラッグストア、スーパー等で購入する事ができ、販売されているタイプもペットボトル、茶葉タイプ、ティーパックタイプ等、お茶のタイプにも種類があります。なので、色々商品を比較して自分好みのサラシア茶を選ぶ事ができます。
しかし、サラシア茶を店頭で探すのも良いですが、探してみたけれど「自分が欲しいものが見つからない。」「何を選んで良いか迷ってしまう。」と言う人もいますよね。そんな時は、通販ショップFREEVEでサラシア茶を探す事もできるのでお勧めです。通販ショップの場合、サラシア茶の種類も豊富にあったり、口コミを見る事ができたりするので、気に入るサラシア茶も見つかりやすいです。

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サラシア茶の効果・効能って？

サラシア茶の最大の魅力

サラシア茶の成分は、WHOでも十分にその健康効果が認められている高レベルなお茶です。古来の民間療法としても活用されていたサラシア茶は、非常に優れた万能茶であると言えます。成分には、サラシノール、コタラノール、ポリフェノールの３つの成分が豊富に含まれており、これらの成分が健康効果に大いに貢献する事ができると言われています。その為、サラシア茶を飲むだけで血糖値を下げたり、ダイエット効果も期待できたり、サラシア茶には健康・美容効果が魅力となっています。

サラシア茶の効果・効能

サラシノール成分とコタラノール成分で糖質減少・脂肪燃焼: サラシア茶には、サラシノール成分とコタラノール成分が含まれています。この２つの成分には、体内の糖質を分解する働きを阻害する作用があり、糖吸収を最大限抑える事ができます。なので、血糖値が上昇するのを抑制する効果があります。
例えば、ダイエットを成功させる為には、炭水化物の糖質をカットする事や血糖値の数値と言うのは非常に重要な要素になります。糖質制限を行う際にも、サラシア茶を摂取する事でダイエットに効果的に働きかけてくれるのです。他にも、食事の食べ過ぎや大量の糖質摂取は、体内のインスリン処理に大きな負担がかかり、肥満や血糖コントロールを失わせてしまう為、糖尿病の原因にもなると言われています。

しかし、サラシア茶を摂取する事で、体内の糖質がブドウ糖に分解される酵素の働きを防止可能なので、糖尿病予防を大きく期待する事ができます。様々なサラシア茶の研究結果からも、糖尿病患者の血糖値を下げる効果や体重減少効果は認められています。
また、サラシノール成分とコタラノール成分の働きは、体内に蓄積されている脂肪分解を促す作用もあります。脂肪と言うのは基本的に腸の中で吸収されるのですが、サラシノールとコタラノールによって脂肪吸収を抑える事ができ、体内に蓄積されている脂肪を分解します。このように、脂肪吸収を抑えたり、蓄積された脂肪分解を促したりする事から、体内の脂肪燃焼効果にも繋がっています。
ポリフェノール成分で老化防止対策: サラシア茶には、ポリフェノールも豊富に含まれています。ポリフェノールは、抗酸化力がとても強い成分で、老化防止のアンチエイジングにも効果的となっています。なので、シミやシワに繋がる活性酸素を除去する効果があり、美肌効果まで期待する事ができます。
また、腸内環境が悪化すると悪玉菌が増えるのですが、サラシア茶は善玉菌を増やす効果があるので、悪玉菌がたんぱく質を分解する際に出す有害物質も減らす事ができます。便秘になると体内に蓄積されている有害物質を体外に排出できにくくなり、色々なトラブルを引き起こしてしまいます。しかし、サラシア茶を摂取する事で腸内環境が整うので便通が改善されて、便秘解消に効果的と言われています。便秘が解消される事でぽっこりお腹がスッキリし、デトックスされるのでお肌の調子も良くなります。

サラシア茶の飲み方って？

サラシア茶の基本的な飲み方

ティーバッグタイプの飲み方: ティーバッグタイプのサラシア茶の場合、大体１ℓ位入るティーポットにティーパックを1袋～２袋を入れて熱湯を注ぎ、５分程度お茶が出るのを待ってから飲みます。初めてサラシア茶を飲む際、サラシア茶の味に慣れない人も中にはいるので、最初は少しお茶を薄めにした方がお勧めです。慣れてきたら一般的な濃さで飲んでいきましょう。
茶葉タイプの飲み方: 茶葉タイプサラシア茶の場合、鍋に１ℓ位お水を入れて３分間程度お茶を煮出し、色付くまでしばらく放置します。その後はティーポット等に移し替えて保管も可能です。茶葉タイプは、ティーバッグに比べてサラシア茶の濃度調節を行うのが難しいので、最初は茶葉の量を少量から煮出すようにして、自分の好みのお茶の濃度を見つけてみましょう。

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